ДОСТУПНО [Валерия Науменко] [Стоп климакс] Стоп Остеопороз. Диагностика, лечение и профилактика (2025)

Автор: [Валерия Науменко]
Название: [Стоп климакс] Стоп Остеопороз. Диагностика, лечение и профилактика (2025)




Если Вам 35+ и Вы уже испытываете эти симптомы
Не знаете, как выявить начинающийся остеопороз и застраховать себя от болезненных травм и переломов в будущем

• От долгого сидения болит в груди и пояснице
• Есть сколиоз, и он заметно прогрессирует
• Последнее время быстро устаете, стали раздражительной
• По ночам бывают судороги
• Ногти и волосы стали ломкими, кожа – сухой
• Вы живете в холодном климате, редко бываете на солнце
• Анализы указывают на недостаток витамина D
• На спине и боках появились некрасивые “лишние складки”
• Беспокоит все время выпяченный живот
• Вы мало двигаетесь, фитнесс – это не про Вас
• В семье наследственный ранний климакс

Программа курса:
Неделя 1.

• Вы проходите углубленную самодиагностику еще до визита к доктору.
• Получаете список анализов и инструкции: к какому специалисту записаться, как выстроить разговор с доктором.
• Проводите диагностику питания.
• Оцениваете текущий уровень физической активности и начинаете увеличивать его легкими методами.

Результат:
- Вы готовы к визиту в поликлинику.
- Ваши кости начинают получать необходимые строительные материалы.
- Растет активность, а вместе с ней – энергия и жизненный тонус

Неделя 2.

• Применяя специальный алгоритм, выбираете наиболее эффективное исследование
• Учитесь читать результаты анализов.
• Убираете продукты из Стоп-листа и учитесь выявлять скрытые источники таких продуктов.
• Выбираете физическую активность и разнообразите домашние тренировки.

Результат:
- Вы знаете, каков риск перелома у Вас на данном этапе.
- Ваш рацион включает все необходимые витамины и минералы в нужном для здоровых костей объеме.
- У Вас появляется привычка регулярно заниматься.
- Плотность костей начинает расти. Проходит усталость, сонливость,

Неделя 3.

• Получаете точный диагноз.
• Вместе с врачом выбираете наиболее эффективный протокол лечения остеопороза.
• Профилактика: как выбрать эффективный безопасный препарат и подобрать корректные дозировки
• Комплекс специальных упражнений по выстраиванию осанки и укреплению суставно-связочного аппарата у взрослых женщин.

Результат:
- Вы уверены, что лечение и/или профилактика соответствуют диагнозу и Вы получаете максимум эффекта.
- Ваши кости получают полноценное питание, которое усваивается ими максимально полно.
- Вы стимулируете устойчивый процесс костеобразования.

Неделя 4.

• Маркеры костеобразования и разрушения. Как отслеживать состояние здоровья в целом и костной ткани в отдельности.
• Идеальный рацион для женщины 45+ с точки зрения поддержания процессов регенерации костных тканей.
• Топ-списки самых полезных блюд и продуктов
• Комплекс балансировочных упражнений

Результат:
- Вы знаете, как предупредить и лечить остеопороз. Можете получить квалифицированную медпомощь.
- Постепенно закрываются дефициты витаминов и минералов для питания костей.
- Вы уверены, что случайное падение или неловкое движение не приведут к обездвиживающему перелому.
- Вы больше двигаетесь, ходите уверенной походкой. Вас больше не пугает перспектива стать беспомощной.

Бонус 1. “Психология здорового питания”
Коррекция пищевого поведения под руководством клинического психолога. 26 техник и упражнений
Знакомство со своим телом. Еда и эмоции. Дневник питания как инструмент самонаблюдения
Проработка истинных потребностей. Долгосрочная поддержка и мотивации

Бонус 2 “Скандинавская ходьба: правильно и эффективно”
Превратите свои прогулки в тренировки. Актуально для сохранения фигуры в менопаузе, климаксе

Валерия Науменко - Врач-гинеколог.
Помогает женщинам восстанавливать и поддерживать здоровье в период гормональной перестройки.

Формат: видео, удобные памятки и чек-листы, конспекты.

Продажник:
Скрытый контент.

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса - 190 руб

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Внимание!
Данная тема может быть заблокирована правообладателем.

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

1 Данные платежа - пишите в комментариях данной этой темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
2 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
3

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

4

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

5 Последнее обновление: UPD! Цена снижена